S? l??ng thu?c h??ng tâm th?n và ti?n  ch?t dùng làm thu?c ph?i vi?t thêm s? 0 phía tr??c n?u s? l??ng  ch? có m?t ch? s?. Dùng quá nhi?u lo?i th?c ph?m b? sung cùng lúc: B? sung m?t lúc nhi?u lo?i s?n ph?m s? khi?n c? th? không k?p h?p th? d?n ??n b? d? th?a ch?t. T? ?ó, vi?c này có th? d?n ??n r?i lo?n quá trình ??ng hóa tra